Qonşularıma səs salmaqdan qorxaraq evdə tullanıramsa nə etməliyəm?

Fitness səs keçirməyən döşək tövsiyə olunur!

微信图片编辑_20220725114629

Bir çox dostlar adətən evdə bir az məşq edirlər, xüsusən indi onlayn olaraq çoxlu fitnes öyrətmə kursları olduğundan, izləyərkən izləmək həqiqətən rahatdır.Ancaq bir problem var, əksər fitness hərəkətləri bəzi atlama hərəkətlərini əhatə edəcək.Bu hərəkətləri birbaşa yerdə etsəniz, aşağı mərtəbədəki qonşuları narahat edə, daha sonra qonşular arasında münaqişələrə səbəb ola bilərsiniz.Əslində, bu sadədir, bu, fitnes üçün xüsusi səs izolyasiya yastığı hazırlamaqdır ki, bu da səs izolyasiyasında yaxşı rol oynaya bilər.
Fitnes döşəklərinin rolu
1. Səs izolyasiyası
Müəyyən bir qalınlığa malik bir fitnes döşəməsi yaxşı bir səs izolyasiya effektinə sahib ola bilər, istər ip atlama, istərsə də digər idman, səs-küyü effektiv şəkildə azalda bilər;

2. Şokun udulması
İdman zamanı diz kimi oynaqlar üçün qoruyucu tədbirlər görmək lazımdır.Fitnes döşəməsi müəyyən bir rebound və yastıqlama təsirinə malikdir, bu da oynaqlara daha yaxşı qoruyucu təsir göstərəcəkdir;

3. Rahatlığı yaxşılaşdırın
Tez-tez oturaq, təkan və taxta dəstəyi ilə məşğul olan dostlar üçün döşəmə döşəyi yaxşı bir tampon rolunu oynaya bilər və yerdə çətin olmayacaq.


Göndərmə vaxtı: 25 iyul 2022-ci il