Cad ba cheart dom a dhéanamh má léimim timpeall sa bhaile ar eagla go gcuirfeadh sé torann ar mo chomharsana?

mata soundproof aclaíochta molta!

sonraí_20220725114629

De ghnáth déanann go leor cairde roinnt aclaíochta sa bhaile, go háirithe anois go bhfuil go leor cúrsaí aclaíochta teagaisc ar líne, tá sé an-áisiúil leanúint ar aghaidh agus tú ag breathnú.Ach tá fadhb ann, beidh roinnt gluaiseachtaí léim san áireamh sa chuid is mó de na gluaiseachtaí folláine.Má dhéanann tú na gluaiseachtaí seo go díreach ar an urlár, féadfaidh tú cur isteach ar na comharsana thíos staighre, agus ansin d’fhéadfadh coinbhleachtaí a bheith ann idir na comharsana.Go deimhin, tá sé seo simplí, is é a ullmhú ceap inslithe fuaime speisialta le haghaidh folláine, is féidir a ról maith in insliú fuaime.
Ról na mataí aclaíochta
1. Insliú fuaime
Is féidir le mata urláir folláine le tiús áirithe éifeacht inslithe fuaime maith, cibé an bhfuil sé gan bacadh le rópa nó spóirt eile, is féidir leis an torann a laghdú go héifeachtach;

2. Ionsú turraing
Le linn aclaíochta, is gá bearta cosanta a ghlacadh le haghaidh hailt mar na glúine.Tá éifeacht áirithe rebound agus cushioning ag an mata urláir folláine, a mbeidh éifeacht cosanta níos fearr aige ar na hailt;

3. Compord a fheabhsú
I gcás cairde a dhéanann suí-ups, push-ups, agus tacaíocht plank go minic, is féidir leis an mata urláir ról maolaithe maith a imirt, agus ní bheidh sé deacair ar an talamh.


Am postála: Jul-25-2022