Apa sing kudu ditindakake yen aku mlumpat ing omah amarga wedi nggawe rame ing tanggane?

Mat fitness soundproof dianjurake!

Kanca-kancane akeh sing biasa olah raga ing omah, apamaneh saiki wis akeh kursus piwulangan kebugaran online, pancen trep yen dituruti nalika nonton.Nanging ana masalah, paling obahe fitness bakal kalebu sawetara gerakan jumping.Yen sampeyan nindakake gerakan kasebut langsung ing lantai, sampeyan bisa ngganggu tanggane ing ngisor, lan bisa nyebabake konflik antarane tanggane.Ing kasunyatan, iki prasaja, iku kanggo nyiapake pad jampel swara khusus kanggo fitness, kang bisa muter peran apik ing jampel swara.
Peranan tikar fitness
1. Isolasi swara
A fitness floor mat karo kekandelan tartamtu bisa duwe efek jampel swara apik, apa iku skipping tali utawa olahraga liyane, iku bisa èfèktif nyuda gangguan;

2. Panyerepan kejut
Sajrone olahraga, perlu kanggo njupuk langkah-langkah protèktif kanggo sendi kayata dhengkul.Mat lantai fitness duwe efek rebound lan bantalan tartamtu, sing bakal duwe efek perlindungan sing luwih apik ing sendi;

3. Ngapikake comfort
Kanggo kanca-kanca sing kerep nindakake sit-up, push-ups, lan support plank, tikar lantai bisa muter peran buffering apik, lan ora bakal hard ing lemah.