ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍເຕັ້ນໄປຫາເຮືອນເພາະຢ້ານວ່າຈະມີສຽງດັງກັບເພື່ອນບ້ານ?

ແນະນຳບ່ອນອອກກຳລັງກາຍກັນສຽງ!

ໝູ່ເພື່ອນຫຼາຍຄົນມັກອອກກຳລັງກາຍຢູ່ບ້ານ, ໂດຍສະເພາະດຽວນີ້ມີຫຼັກສູດການສອນການອອກກຳລັງກາຍທາງອິນເຕີເນັດຫຼາຍ, ສະດວກແທ້ໆ ຕິດຕາມຕອນເບິ່ງ.ແຕ່ມີບັນຫາ, ການເຄື່ອນໄຫວອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ຈະປະກອບມີການເຄື່ອນໄຫວໂດດບາງ.ຖ້າທ່ານເຮັດການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ໂດຍກົງກັບພື້ນເຮືອນ, ທ່ານອາດຈະລົບກວນເພື່ອນບ້ານຢູ່ຊັ້ນລຸ່ມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງປະເທດເພື່ອນບ້ານ.ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ມັນແມ່ນການກະກຽມ pad insulation ສຽງພິເສດສໍາລັບການສອດຄ່ອງ, ເຊິ່ງສາມາດມີບົດບາດທີ່ດີໃນ insulation ສຽງ.
ພາລະບົດບາດຂອງ mats ອອກກໍາລັງກາຍ
1. insulation ສຽງ
ຜ້າປູພື້ນ Fitness ທີ່ມີຄວາມຫນາທີ່ແນ່ນອນສາມາດມີຜົນກະທົບ insulation ສຽງທີ່ດີ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ skipping ເຊືອກຫຼືກິລາອື່ນໆ, ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສຽງດັງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ;

2. ການດູດຊຶມອາການຊ໊ອກ
ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນສໍາລັບຂໍ້ຕໍ່ເຊັ່ນຫົວເຂົ່າ.ຜ້າປູພື້ນ Fitness ມີຜົນກະທົບການຟື້ນຕົວແລະ cushioning ທີ່ແນ່ນອນ, ເຊິ່ງຈະມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນທີ່ດີກວ່າກ່ຽວກັບຂໍ້ຕໍ່;

3. ປັບປຸງຄວາມສະດວກສະບາຍ
ສຳລັບໝູ່ທີ່ມັກນັ່ງ-ອັບ, ຍູ້, ແລະ ແຜ່ນຮອງພື້ນ, ຜ້າປູພື້ນສາມາດມີບົດບາດດີ, ແລະຈະບໍ່ແຂງກັບພື້ນ.