Astaamaha looxa codka nuugaya:

Tilmaamahalooxa codka nuugaya:
1, dahaarka dhawaaqa: daaqada dahaarka dhawaaqa ayaa yarayn kara inta badan buuqa, hoos u dhigista qaylada wax ka badan 85%, qolka la dego asal ahaan ma maqli karo codka bannaanka daaqadda.
2, shaabadeynta wanaagsan: yaree boodhka la geliyo.Si wax ku ool ah uga ilaali dhammaan noocyada qalabka guriga, alaabta guriga burburka.Isla mar ahaantaana, yaree wakhtiga aad ku nadiifin lahayd guriga, waxaad heli kartaa wakhti dheeraad ah oo aad ku nasato.
3, badbaadada: lakabka dahaadhka dhawaaqa ee daaqada daboolka dhawaaqa ayaa kaliya soo saari doona dildilaaca ka dib waxyeelada xoogga dibadda, ma dhici doonto, daadinta, si loo ilaaliyo dadka ku hareeraysan iyo waxyaabaha ka fog waxyeellada.
Looxa codka nuugayawaa in wax Qurxinta gudaha iyo inta badan Qurxinta dibadda waa mid dhaqaale iyo wax ku ool ah, iyadoo aan loo eegayn waxa aad u baahan tahay waa derbi nuuga dhawaaqa, guddiga saqafka, boosteejo saqafka, looxa silk sanqadh nuugista ku siin kara guddiga qurxinta oo buuxin kara shuruudahaaga.