Фитнес үн өткөрбөй турган килемче сунушталат!Көптөгөн достор, адатта, үйдө бир аз көнүгүү жасашат, айрыкча, азыр онлайн режиминде фитнес боюнча окутуу курстары көп болгондуктан, көрүп жатканда ээрчүү абдан ыңгайлуу.Бирок бир көйгөй бар, көпчүлүк фитнес кыймылдары кээ бир секирүү кыймылдарын камтыйт.Эгер сен...
Кененирээк окуу