Hoʻopau nā kānaka i kahi hapakolu o ko lākou manawa e hiamoe ai.He kūlana koʻikoʻi ka hiamoe no ke kanaka e hoʻopau i ka luhi, hoʻihoʻi i ka ikaika kino a mālama i ke olakino.Eia naʻe, hiki i ka walaʻau ʻana ke hoʻomaha a ala paha ke kanaka.Ma kēia ʻano, ʻoi aku ka maʻalahi o ka poʻe ʻelemakule a me nā maʻi i ka haunaele leo!Hoʻopilikia ʻia ka hiamoe lōʻihi e ka walaʻau, hiki ke hoʻoulu i ka insomnia, luhi, nalowale hoʻomanaʻo, a me ka maʻi neurasthenia.Ma nā wahi leo nui, hiki i ka nui o kēia maʻi ke hiki i 50-60%.Hiki ke hoʻokō ʻia ka pale ʻana i ka walaʻau a me ka hoʻomalu ʻana ma ke kūkulu ʻana i nā ululāʻau kani a me ka hoʻoneʻe ʻana i nā ʻoihana me ka haumia leo koʻikoʻi ma waho o nā kūlanakauhale.E hōʻalo i ke kumu a hoʻemi i ke kaʻina hana kamaʻilio.Hiki iā mākou ke hoʻemi i ka walaʻau me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kani.
Hoʻohana nui ʻia nā mea absorbing ma nā wahi ākea a me nā hale ma ka honua, nā paia a me nā kaupaku.ʻO nā mea hoʻoheheʻe he mau mea maikaʻi loa ia no ka hoʻoheheʻe ʻana i ka walaʻau, pale i ka walaʻau ikaika o loko a me ka hoʻopilikia ʻana i ke kaiapuni o loko.Ke leʻaleʻa ʻoe i ke mele, hiki iā ʻoe ke loaʻa ka leo maikaʻi loa, hiamoe maikaʻi a maʻemaʻe ka hana.ʻO nā panela kani kani lāʻau i kēia mau hiʻohiʻona: nā mea māmā māmā, ʻano loli ʻole, ikaika kiʻekiʻe, hiʻohiʻona nani, nā waihoʻoluʻu nani, hoʻonaninani maikaʻi, ikaika ʻekolu-dimensional, hui maʻalahi, a me nā mea ʻē aʻe. kiʻi a me nā hana hoʻonaninani ʻē aʻe, e hāʻawi ana i ka leʻaleʻa ʻike maikaʻi loa.He mea maʻalahi ka mea hana a ua hoʻohālikelike ʻia ka hoʻolālā module.
Ka manawa kau: Apr-07-2023