O le faʻaogaina o mea e faʻafefe e mafai ona maua ai se lelei sili atu le moe

E fa'aalu e tagata toetoe o le tasi vaetolu o latou taimi e momoe ai.O le moe o se tulaga taua mo tagata soifua e aveese ai le vaivai, toe faʻaleleia le malosi faaletino ma tausia le soifua maloloina.Ae ui i lea, o le pisapisao e mafai ona taofia ai se tagata mai le malolo pe ala i luga.I lenei tulaga, o tagata matutua ma tagata mamaʻi e sili atu ona maʻaleʻale i faʻalavelave pisa!O le umi o le moe e faʻalavelaveina e le pisapisao, e mafai ona mafua ai le le mautonu, vaivai, leiloa manatua, ma neurasthenia syndrome.I le maualuga o le leo, o le aʻafiaga o lenei faʻamaʻi e mafai ona oʻo atu i le 50-60%.E mafai ona ausia le puipuiga ma le pulea o le pisa e ala i le fausiaina o vaomatua e leo leo ma siitia kamupani e ogaoga le pisapisao mai nofoaga o le taulaga.Aloese mai le puna ma faaitiitia le faagasologa o fesootaiga.E mafai ona tatou fa'aitiitia le pisa i le fa'aleleia atili o le leo.

E masani ona faʻaaogaina mea faʻapipiʻi i nofoaga faitele ma fale i luga o le eleele, puipui ma faʻalo.O mea faʻapipiʻi o mea sili ona lelei mo le faʻafefe o le pisa, aloese mai le pisapisao malosi i totonu ma afaina ai le siosiomaga i totonu.A e fiafia i musika, e mafai ona e maua le lelei lelei, moe lelei ma mama galuega.O laupapa faʻapipiʻi leo o loʻo i ai uiga nei: mea mama mama, ituaiga e le suia, malosi maualuga, foliga matagofie, lanu matagofie, teuteuga lelei, malosi tolu-dimensional, faʻapotopotoga faigofie, ma isi. ata tusi ma isi galuega teuteu, e maua ai le fiafia vaaia lelei.O le masini e faigofie ma o le fuafuaina o module ua faʻataʻatia.