ለጎረቤቶቼ ድምጽ ላለማሰማት ፈርቼ ቤት ውስጥ ብዘል ምን ማድረግ አለብኝ?

የአካል ብቃት ድምጽ መከላከያ ምንጣፍ ይመከራል!

ብዙ ጓደኞች ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጋሉ ፣ በተለይም አሁን በመስመር ላይ ብዙ የአካል ብቃት ማስተማሪያ ኮርሶች ስላሉ ፣ እየተመለከቱን ለመከታተል በጣም ምቹ ነው።ነገር ግን ችግር አለ፣ አብዛኛዎቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አንዳንድ የመዝለል እንቅስቃሴዎችን ያካትታሉ።እነዚህን እንቅስቃሴዎች በቀጥታ ወለሉ ላይ ካደረጉ, ከታች ያሉትን ጎረቤቶች ሊረብሹ ይችላሉ, ከዚያም በጎረቤቶች መካከል ግጭቶች ሊፈጠሩ ይችላሉ.እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ ቀላል ነው, ለአካል ብቃት ልዩ የድምፅ መከላከያ ፓድ ማዘጋጀት ነው, ይህም በድምጽ መከላከያ ውስጥ ጥሩ ሚና ሊጫወት ይችላል.
የአካል ብቃት ምንጣፎች ሚና
1. የድምፅ መከላከያ
የተወሰነ ውፍረት ያለው የአካል ብቃት ወለል ንጣፍ ጥሩ የድምፅ መከላከያ ውጤት ሊኖረው ይችላል ፣ ገመድ መዝለልም ሆነ ሌሎች ስፖርቶች ፣ ጫጫታውን በትክክል ሊቀንስ ይችላል ።

2. አስደንጋጭ መምጠጥ
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት እንደ ጉልበቶች ባሉ መገጣጠሚያዎች ላይ የመከላከያ እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው.የአካል ብቃት ወለል ንጣፍ የተወሰነ የመመለሻ እና የመገጣጠም ውጤት አለው ፣ ይህም በመገጣጠሚያዎች ላይ የተሻለ የመከላከያ ውጤት ይኖረዋል ።

3. ማጽናኛን አሻሽል
ብዙውን ጊዜ የመቀመጫ፣ የመጫወቻ እና የፕላንክ ድጋፍ ለሚያደርጉ ጓደኞች፣ የወለል ንጣፉ ጥሩ የማቋቋሚያ ሚና ሊጫወት ይችላል፣ እና መሬት ላይ ከባድ አይሆንም።