Tapit tal-ħsejjes tal-fitness rakkomandat!
Ħafna ħbieb normalment jagħmlu xi eżerċizzju fid-dar, speċjalment issa li hemm ħafna korsijiet ta 'tagħlim tal-fitness onlajn, huwa verament konvenjenti li ssegwi waqt li tara.Iżda hemm problema, il-biċċa l-kbira tal-movimenti tal-fitness se jinkludu xi movimenti ta 'qbiż.Jekk tagħmel dawn il-movimenti direttament fuq l-art, tista 'tfixkel il-ġirien ta' isfel, u mbagħad tista 'tikkawża kunflitti bejn il-ġirien.Fil-fatt, dan huwa sempliċi, huwa li tipprepara kuxxinett speċjali ta 'insulazzjoni tal-ħoss għall-fitness, li jista' jkollu rwol tajjeb fl-insulazzjoni tal-ħoss.
Ir-rwol tat-twapet tal-fitness
1. Insulazzjoni tal-ħoss
Tapit tal-art tal-fitness b'ċerta ħxuna jista 'jkollu effett tajjeb ta' insulazzjoni tal-ħoss, kemm jekk jaqbeż il-ħabel jew sport ieħor, jista 'effettivament inaqqas il-ħoss;
2. Assorbiment ta 'xokk
Waqt l-eżerċizzju, huwa meħtieġ li jittieħdu miżuri protettivi għall-ġogi bħall-irkopptejn.It-tapit tal-art tal-fitness għandu ċertu effett ta 'rebound u ttaffi, li jkollu effett ta' protezzjoni aħjar fuq il-ġogi;
3. Ittejjeb il-kumdità
Għal ħbieb li ħafna drabi jagħmlu sit-ups, push-ups, u appoġġ tal-plank, it-tapit tal-art jista 'jkollu rwol tajjeb ta' buffering, u mhux se jkun iebes fuq l-art.
Ħin tal-post: Lulju-25-2022