Kedu ihe m ga-eme ma ọ bụrụ na m na-awụgharị n'ụlọ n'ihi egwu ime mkpọtụ nye ndị agbata obi m?

A na-atụ aro ute mkpuchi ụda mgbatị ahụ!

Ọtụtụ ndị enyi na-emekarị mgbatị ahụ n'ụlọ, ọkachasị ugbu a enwere ọtụtụ nkuzi nkuzi ahụike n'ịntanetị, ọ dị mma n'ezie ịgbaso mgbe ị na-ekiri.Mana enwere nsogbu, ọtụtụ mmegharị ahụ ga-agụnye mmegharị mwụda ụfọdụ.Ọ bụrụ na ịmegharị mmegharị ndị a ozugbo n'ala, ị nwere ike ịkpasu ndị agbata obi n'okpuru ala, wee bute esemokwu n'etiti ndị agbata obi.N'ezie, nke a dị mfe, ọ bụ ịkwadebe ihe mkpuchi mkpuchi ụda pụrụ iche maka ahụike, nke nwere ike ịrụ ọrụ dị mma na mkpuchi ụda.
Ọrụ nke mma matị
1. Mkpuchi ụda
Ngwunye ala nke ọma nke nwere ụfọdụ ọkpụrụkpụ nwere ike inwe mmetụta mkpuchi ụda dị mma, ma ọ na-awụpụ eriri ma ọ bụ egwuregwu ndị ọzọ, ọ nwere ike belata mkpọtụ nke ọma;

2. Ujo absorption
N'oge mmega ahụ, ọ dị mkpa ịme ihe nchebe maka nkwonkwo dịka ikpere.Ngwongwo ala ahụ dị mma nwere ụfọdụ nlọghachi azụ na nkwụsịtụ, nke ga-enwe mmetụta nchebe ka mma na nkwonkwo;

3. Meziwanye nkasi obi
Maka ndị enyi na-emekarị nọdụ-elu, ịkwanye-elu na nkwado plank, ute ala nwere ike ịrụ ọrụ nchekwa dị mma, ọ gaghị esikwa ike n'ala.