Apakah yang perlu saya lakukan jika saya melompat-lompat di rumah kerana takut membuat bising kepada jiran saya?

Tikar kalis bunyi kecergasan disyorkan!

微信图片编辑_20220725114629

Ramai rakan biasanya melakukan senaman di rumah, lebih-lebih lagi sekarang terdapat banyak kursus pengajaran kecergasan dalam talian, memang mudah untuk diikuti sambil menonton.Tetapi ada masalah, kebanyakan pergerakan kecergasan akan merangkumi beberapa pergerakan melompat.Jika anda melakukan pergerakan ini terus di atas lantai, anda mungkin mengganggu jiran di tingkat bawah, dan kemudian boleh menyebabkan konflik antara jiran.Sebenarnya, ini adalah mudah, ia adalah untuk menyediakan pad penebat bunyi khas untuk kecergasan, yang boleh memainkan peranan yang baik dalam penebat bunyi.
Peranan tikar kecergasan
1. Penebat bunyi
Alas lantai kecergasan dengan ketebalan tertentu boleh mempunyai kesan penebat bunyi yang baik, sama ada ia lompat tali atau sukan lain, ia boleh mengurangkan bunyi bising dengan berkesan;

2. Penyerapan kejutan
Semasa senaman, perlu mengambil langkah perlindungan untuk sendi seperti lutut.Tikar lantai kecergasan mempunyai kesan lantunan dan kusyen tertentu, yang akan mempunyai kesan perlindungan yang lebih baik pada sendi;

3. Meningkatkan keselesaan
Bagi rakan yang sering melakukan sit-up, tekan tubi, dan sokongan papan, tikar lantai boleh memainkan peranan penimbal yang baik, dan tidak akan menjadi keras di atas tanah.


Masa siaran: Jul-25-2022