Wat soll ech maachen, wann ech doheem ronderëm sprangen aus Angscht fir e Kaméidi fir meng Noperen ze maachen?

Fitness Schalldicht Mat recommandéiert!

微信图片编辑_20220725114629

Vill Frënn maachen normalerweis e puer Übung doheem, besonnesch elo datt et vill Fitnessunterricht Coursen online sinn, ass et wierklech bequem ze verfollegen wärend Dir kuckt.Awer et gëtt e Problem, déi meescht Fitnessbewegungen enthalen e puer Sprangbewegungen.Wann Dir dës Beweegunge direkt op de Buedem maacht, kënnt Dir d'Noperen no ënnen stéieren, an dann Konflikter tëscht den Noperen verursaachen.Tatsächlech ass dëst einfach, et ass e spezielle Schallisolatiounspad fir Fitness ze preparéieren, wat eng gutt Roll bei der Schallisolatioun spille kann.
D'Roll vun Fitness Mats
1. Sound Isolatioun
Eng Fitness-Buedemmat mat enger gewësser Dicke kann e gudde Schalldämmungseffekt hunn, egal ob et Sprangseil oder aner Sportaarten ass, et kann effektiv Kaméidi reduzéieren;

2. Schock Absorptioun
Wärend der Ausübung ass et néideg Schutzmoossnamen fir Gelenker wéi Knéien ze huelen.D'Fitness-Buedemmat huet e gewësse Rebound- a Kësseneffekt, wat e bessere Schutzeffekt op d'Gelenker huet;

3. Komfort verbesseren
Fir Frënn, déi dacks Sit-ups, Push-ups a Plank-Ënnerstëtzung maachen, kann d'Buedemmatte eng gutt Pufferroll spillen a wäert net schwéier um Buedem sinn.


Post Zäit: Jul-25-2022